El cojín ARTELIVA se coloca entre las rodillas —y un poco entre los muslos— si duermes de lado. El objetivo es sencillo: que la pierna de arriba no caiga sobre la de abajo y arrastre la cadera y la lumbar hacia el colchón. La forma curva busca ese hueco; no es una almohada de cama ni un cubrecolchón.
Núcleo de espuma con funda quitable. No es un dispositivo médico. No corrige una escoliosis ni sustituye el colchón que ya deberías haber cambiado. Ayuda a una postura, si la mantienes.
Para quién
Quien duerme de lado y amanece con la cadera de arriba quejosa, o con la rodilla de abajo dormida. Quien ya usa una almohada de cabeza razonable y le faltaba el segundo punto de apoyo. Parejas que se pelean por la manta: esto no resuelve la manta, resuelve el ángulo.
Cómo se usa
- De lado, rodillas semiflexionadas. El cojín llena el hueco; no tiene que ser un ladrillo rígido.
- La columna busca seguir la línea de la cadera, no enroscarse hacia el ombligo.
- Prueba dos o tres noches. El extraño al principio es normal.
- Boca arriba, algunas personas lo ponen bajo las corvas; es un uso secundario.
Cuándo no
Postoperatorio de cadera o rodilla con protocolo de abducción o de almohada en V: sigue a tu cirujano, no esta ficha. Apnea sin tratamiento, reflujo severo o dolor que aumenta al lado: habla con tu médico de la postura, no solo del cojín. Niños, no.
Cuidado
- Funda a agua fría o tibia. Sin lejía concentrada.
- La espuma no entra en lavadora ni en secadora.
- Aireación de día de vez en cuando. No lo dejes en el maletero al sol.
Combina mejor con el artículo Cómo duermen tus rodillas que con la esperanza de una noche milagrosa.
Los textos de esta web son informativos y hablan de hábitos cotidianos y de productos de bienestar. No sustituyen el consejo médico. Si tienes dolor, inflamación, hinchazón o una lesión, consulta a un profesional sanitario.
